Qi Gong

 "Là où va la pensée va l'énergie". 

Principes du cours: 

• Apaiser le coeur et l'esprit, s'ouvrir au ressenti, pour se rendre disponible à l'instant présent.

• Echauffer le corps par les auto-massages. 

• Se connecter à l'énergie de l'univers dans les 6 directions.

• Faciliter la circulation du sang et de l'énergie dans les organes.

• Ancrer l'énergie.

• Améliorer la mobilité, la coordination, la souplesse, la respiration, la posture, la concentration, la mémorisation par différents enchaînements de mouvements.

Au rythme des saisons, reliés aux énergies de la nature, nous accompagnons le corps, le coeur et l'esprit pour une meilleure santé et longévité.

 Par le pouvoir de l'attention, de l'intention et de l'action, nous nous ressourçons et nous harmonisons dans le bon, le bien et le beau de l'instant présent... et bien plus encore...

Etymologiquement, Qi Gong signifie travail sur l'énergie.  Cette pratique est associée à la médecine énergétique chinoise qui s'appuie sur la philosophie du Tao, les principes du Yin et et du Yang,  la loi  des 5 éléments. 

C'est en 1996 que je commence ma première semaine de formation, avec des étoiles plein les yeux, de la joie plein le coeur, et de l'énergie plein le corps.

Depuis, ce merveilleux art énergétique ne m'a plus quittée. Je suis heureuse de le partager depuis près de 30 ans et de vous transmettre la sélection de mes pratiques les plus inspirantes et efficaces.

Diplômée FEQGDA, FAEQG, WUHTIF (Universal Tao System  de Mantak Chia), IDOGO, mes nombreuses expériences au service de la santé vous offre un espace de pratiques aussi variées qu' enrichissantes. Chaque cours vous apporte de nouvelles sensations et prises de conscience, avec légèreté et douceur.

Renseignement par téléphone ou mail auprès d'Isabelle.