Qi Gong

Principes du cours: 

 "Là où va la pensée va l'énergie". 

• Apaiser le coeur et l'esprit, s'ouvrir au ressenti, se rendre disponible à l'instant présent.

• Se connecter à l'énergie de la Terre et du Ciel.

• Echauffer le corps par les auto-massages. 

• Faciliter la circulation du sang et de l'énergie dans le corps par une meilleure respiration, posture, concentration, ccordination dans le mouvement.

• Renforcer l'énergie des organes et de nos différents systèmes (respiratoire, digestif, nerveux, hormonal,..).

• Entretenir sa souplesse et son équilibre dans des pratiques choisies au rythme des saisons, pour une meilleure santé et longévité.

• Expérimenter différents enchaînements de Qi Gong traditionnel, étirement des méridiens, jeu des 5 animaux, posture de l'arbre...)

 Par le pouvoir de l'attention, de l'intention et de l'action, accuellir l'énergie de l'univers, et l'ancrer dans l'alignement du corps, du coeur et de l'esprit.

Se vitaliser et s'harmoniser avec conscience, présence et bienveillance.

Etymologiquement, Qi Gong signifie travail sur l'énergie.  Cette pratique est associée à la médecine énergétique chinoise qui s'appuie sur la philosophie du Tao, les principes du Yin et et du Yang,  la loi  des 5 éléments. 

C'est en 1996 que je commence ma première semaine de formation, avec des étoiles plein les yeux, de la joie plein le coeur, et de l'énergie plein le corps.

Depuis, ce merveilleux art énergétique ne m'a plus quittée. Je suis heureuse de le partager depuis près de 30 ans et de vous transmettre la sélection de mes pratiques les plus inspirantes et efficaces.

Diplômée FEQGDA, FAEQG, WUHTIF (Universal Tao System  de Mantak Chia), IDOGO, mes nombreuses expériences au service de la santé vous offre un espace de pratiques aussi variées qu' enrichissantes. Chaque cours vous apporte de nouvelles sensations et prises de conscience.

En partenariat avec différentes associations, les tarifs sont spécifiques à chacune.

Renseignement par téléphone ou mail.