Qi Gong Tao Yin

Principes du cours:

• Apaiser le coeur et l'esprit pour se rendre disponible à l'instant. 

• Auto-masser le corps pour l'échauffer. 

• Faciliter la santé et la longévité par une meilleure circulation du sang et de l'énergie grâce au mouvement, à la respiration, à la posture, à la concentration, à la méditation.

Au rythme des saisons divers enchaînements de Qi Gong traditionnel sont explorés, mais aussi différentes pratiques énergétiques plus contemporaines. Peut-être ressentirez-vous, vous aussi de douces sensations de bon, de bien, et de beau dans l'harmonie et l'esthétique de l'instant...

Etymologiquement, Qi Gong signifie travail sur l'énergie.  Cette pratique est associée à la médecine énergétique chinoise qui s'appuie sur la philosophie du Tao, les principes du Yin et et du Yang,  la loi  des 5 éléments. 

C'est en 1996 que je commence ma première semaine de formation avec des étoiles plein les yeux, de la joie plein le coeur, et de l'énergie plein le corps.

Depuis, ce merveilleux art énergétique ne m'a plus quittée. Je suis heureuse de le partager depuis près de 30 ans. 

Diplômée FEQGDA, FAEQG et WUHTIF (Universal Tao System  de Mantak Chia), je vous offre un espace de conscience des énergies du corps, du coeur et de l'esprit. 

Ensemble, créons un moment de bien-être relié aux énergies de la nature, des saisons, du pouvoir de notre attention-intention-action pour améliorer notre santé, notre souplesse, notre coordination ...